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O que você coloca no prato aparece no espelho: antioxidantes, vitaminas e gorduras boas ajudam a proteger a pele, melhorar a hidratação e apoiar a renovação celular.

O meio-campista da seleção brasileira sofreu uma lesão muscular classificada como moderada, quadro que costuma envolver ruptura de fibras e exige um período significativo de tratamento. A chance de retorno ao torneio é considerada muito baixa.

Muita gente ainda deixa as fibras em segundo plano, mas elas são importantes para a saúde intestinal, a saciedade e até o rendimento no treino. Vale olhar com mais atenção para o que vai ao prato antes da próxima corrida.

Em meio à quinta edição do SPCF na capital, realizador do evento aponta tendências do setor, com foco em novos modelos de produção e hospitalidade The post Como o café especial pode crescer no Brasil? São Paulo Coffee Festival 2026 mostra novas direções para o setor além da xícara appeared first on Seu Dinheiro.

Lucas Martinez, torcedor da Argentina, tempera a carne com sal enquanto prepara um churrasco durante uma concentração antes da partida do Grupo J da Copa do Mundo contra a Áustria, no domingo, 21 de junho de 2026, em Dallas. Foto AP/Julio Cortez Milhares de torcedores argentinos desembarcaram no Texas para a Copa do Mundo, e uma velha disputa voltou à tona. Não é sobre quem tem a melhor seleção nem se Lionel Messi é o melhor jogador do campeonato. A discussão é outra: quem prod

O Olhar Digital conversou com o paleontólogo Renan Bantim sobre como o Brasil se tornou referência mundial na preservação de fósseis O post País dos dinossauros? Brasil desvenda segredo de fóssil de 113 milhões de anos apareceu primeiro em Olhar Digital.

A sensação de ficar “nervoso de fome” tem base biológica. Quando a glicose cai e o cérebro entra em modo de alerta, o humor pode piorar e a paciência diminuir rapidamente.

Carne de Wagyu se destaca pelo marmoreio elevado Divulgação O Japão, adversário do Brasil nesta segunda-feira (29), é o berço do wagyu, boi famoso pela carne mais cara do mundo, cujo quilo pode ultrapassar R$ 1.000 no Brasil. Toda a fama da carne wagyu vem do marmoreio: a gordura intramuscular que dá à peça um visual semelhante ao mármore e é responsável por sua maciez. Uma das variedades mais famosa do wagyu é o Kobe Beef, mas, para receber esse nome, o animal precisa nascer,

Esqueça o protetor solar grudento a cada hora. Conheça os sun hoodies, moletons ultraleves com proteção UV que unem conforto, estilo e alta performance para quem trabalha ou se exercita sob o sol.

Presentes em alimentos do dia a dia, as fibras ajudam o intestino a funcionar melhor, aumentam a saciedade e ainda colaboram para a defesa do organismo. Para quem corre, também podem ser uma peça importante na recuperação e na rotina alimentar.

Tecnologia de escaneamento e IA permite reconstruir digitalmente camadas internas de manuscrito romano antes ilegível O post IA auxilia pesquisadores a ler papiro carbonizado pela erupção do Vesúvio apareceu primeiro em Olhar Digital.

Pouco lembradas na rotina, as fibras ajudam o intestino, prolongam a saciedade e participam da saúde metabólica. Entenda onde encontrá-las e por que corredores também devem prestar atenção nesse nutriente.