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Nos últimos dois anos, mercado de exames preventivos para saúde com IA teve um crescimento exponencial, com pessoas dispostas a pagar bom dinheiro. Mas será que eles realmente são necessários e geram ansiedade à toa?

Exercícios físicos são aliados poderosos contra ansiedade e insônia. Veja 5 estratégias para otimizar seus treinos e cuidar da mente.

Instituto especializado na promoção de saúde mental dá orientações para lidar com dívidas, ansiedade e depressão O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Saúde.

A procura por programas de saúde mental para empresas aumentou muito desde 2020, quando o mundo foi obrigado a encarar todas as consequências da pandemia da Covid-19. Nos últimos dois anos, os casos de transtornos mentais, como ansiedade e depressão explodiram, e as organizações

Ansiedade na adolescência é algo comum, afinal são muitas mudanças e novas perspectivas de vida para compreender. Mas, como reconhecê-la e ajudar os jovens a lidarem com ela? O post 12 sinais de ansiedade na adolescência: entenda causas e como lidar apareceu primeiro em Blog Vitt

A ansiedade noturna já te pegou no momento em que o corpo pede descanso, mas a mente insiste em trabalhar? Você deita, apaga a luz, mas os pensamentos aceleram, o coração dispara e o sono simplesmente não vem. Segundo a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), 72% dos brasileiros sofrem

Você já conheceu alguém e falou "Ah, que antissocial..."? Talvez essa pessoa sofra de algo mais grave: a ansiedade social! Entenda melhor essa questão e veja como lidar com quem tem e como tratar esse transtorno. O post Ansiedade social: causas, sinais e dicas para conviver com e

Se eu pudesse apagar uma única crença da cabeça dos concurseiros, provavelmente seria esta: “Eu só vou passar quando dominar todas as matérias do edital.” Sabe por quê? Porque essa ideia parece motivadora, mas, na prática, ela apenas produz ansiedade, culpa e a constante sensação

Pesquisadores desvendam o mecanismo por trás da ação de substâncias como psilocibina e LSD no cérebro. A chave está em como intensificam as conexões neurais, abrindo caminho para revolucionar o tratamento de depressão e ansiedade.

A obsessão por estar sempre informado alimenta a ansiedade. Descubra como reduzir o ruído midiático e manter-se atualizado de forma inteligente e consciente.

Você culpa a perimenopáusa pela insônia e ansiedade, mas e aquele drink noturno? Descubra como o álcool pode estar sabotando sua saúde na meia-idade.

União Europeia acusa Meta de induzir vício e países avaliam proibir redes sociais para menores Um adolescente da Flórida retirou o processo contra a Meta, dona do Instagram e do Facebook, no qual alegava que as plataformas da empresa contribuíram para sua depressão e ansiedade. A decisão foi tomada poucos dias antes do início do julgamento em Los Angeles, segundo os advogados do jovem informaram nesta quarta-feira (22). O processo, movido pelo adolescente de 15 anos identificad